Aktualizace dat v databazi z Exelu

Poradi mi nekdo jak aktualizovat data v databazi MySQL ze sešitu Exel.
Vím, že to jde z textového soubory, ale pokud potřebuji více dat, je to složitější.
Díky

Jak více dat?
Excel je microsoftí záležitost i když jsem někde viděl knihovny na jeho přímé zpracování (někde v sourceforge.net) a dokonce jsem s nima ten excel tvořil. Pokud by stačilo zpracování ve win, tak excel jde prima připojit přes ODBC, stejně jako MySQL. Pak stačí něco jednoduchého na převod. Přes text to taky není úplně marné. CSV formát se skriptem vcelku dobře zpracovává.
Jde o to jak složitá jsou data v excelu a jestli se má převod dělat zcela automaticky nebo do toho má zasahovat člověk...

mne se osvedcilo vyexportovat ten XLS do CSV a pak uz to bylo v pohode, na to je nejakej prikaz v SQL. Sice si to ted z hlavy nepamatuju, ale mrkni do helpu na LOAD DATA nebo neco takovyho...

http://dev.mysql.com/doc/mysql/en/load-data.html