převod z .3gp do mpeg a opačně

Ahojky! Rád bych konvertoval "videa" ve formátu .3gp do něčeho normálního (mpg, mpeg, mov, cokoliv) a opačně. Doporučte mi, prosím, nějaký šikovný prográmek. Díky!
Doporucim ti pouze jednosmerne to co pouzivam ja - Nokia Multimedia converter. Prevede media do mobilniho formatu, ale mobilni format do nomrlaniho asi ne (nedelam, neptrebuju).
Kdybys zadal do googlu něco jako "3gp convert", tak bys dostal např.

http://www.gromkov.com/faq/faq2004-0067.html
http://www.gromkov.com/faq/faq2004-0072.html